漱口水使用前,你一定要知道的5件事!
1.漱口水漱口不可完全取代牙刷、牙線,需相互配合使用。
2.漱口水使用次數和使用方式依照說明書使用。
3.口腔若有傷口(如嘴破),不可使用含有酒精成分的漱口水,會刺激傷口和黏膜。
4.漱口水使用完後,不行再用「水」漱口,若想要喝水或進食,建議過30分鐘後,避免降低漱口水功效。
簡單3步驟,正確使用漱口水
步驟1:清潔殘留在齒縫的食物殘渣
先以清水漱口,再使用牙線或牙線棒清潔齒縫間的食物殘渣。
步驟2:潔牙要確實
以貝氏刷牙法為主,其口訣是3面都要刷、2顆一起刷、來回刷10下。
步驟3:使用漱口水漱口
將可能殘留的細菌清除掉,使用漱口水時,最好在口中維持30秒~1分鐘,若想要漱口久一點,2~3分鐘也是可以的。
相信許多爸媽都應該知道,孩子一長出牙或滿1歲,就應定期塗氟化物、檢查牙齒及使用含氟牙膏潔牙,減少蛀牙發生的機會。
小朋友對漱口水感到排斥的話,建議爸媽可以先將漱口水倒在紗布巾上,等到寶貝刷完牙後,再用紗布擦拭他們的牙齒,有一層薄薄的漱口水即可,或是也可以睡前服用氟錠,預防蛀牙。
漱口水多久用一次?
漱口水分一般和藥用,一般漱口水主要功能是清除牙菌斑、預防口臭及潔牙等,而藥用漱口水為醫師或藥劑師指示的藥品。不論是哪一種,都不建議長時間使用,最好每個月能夠停用一週的時間。
漱口水一天使用頻率,基本上是兩次,因為漱口水漱一次,基本上僅提供12小時的保護,若一天漱兩次,可以達到較深層清潔的效果。
挑選漱口水時,成分最好含有抗菌、護齦、無酒精,接著詳閱產品標示,了解成分和使用方式,確認是否符合自己的需求。必要時,可以搭配牙醫師諮詢。
原文截自:https://www.top1health.com/Article/89049
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