兒童牙膏甜甜的，是否會蛀牙嗎？

大多數的兒童牙膏為了讓小孩容易接受，大部分都會甜甜的、不刺激的口味，但也許家長們會懷疑這個『甜』會不會造成小孩子蛀牙呢？其實不一定，有一些兒童牙膏會添加一些特殊成分，就有可能會造成蛀牙，而市面上大多數的兒童牙膏的甜味，來自於『木糖醇』這個成分。

為什麼兒童牙膏會甜甜的？

許多小孩十分抗拒刷牙，因此市面上的兒童牙膏為了讓使用上不會太涼、太刺激，大多數會添加天然的甜味劑，增加牙膏的甜味，亦增加小孩對牙膏的接受度。而這些天然的甜味劑中，最常見的成分就是木糖醇，與平常吃的糖不同，不但不會導致蛀牙，還能有效預防蛀牙。

木糖醇是從植物中萃取的天然代糖，甜度與蔗糖相當，但較為特別的是，此種成分難以被口腔中的細菌分解產生酸，因此也較不容易對牙齒造成侵蝕傷害。木糖醇最常見是會加入在牙膏、漱口水中，但也可以當作糖尿病患者的醣類替代品！

牙醫推薦在挑選兒童牙膏時，可以參考是否含木糖醇成分，除此之外，也建議挑選含氟1000ppm的牙膏，若搭配正確刷牙方式，便能有效預防蛀牙。