兒童為什麼要使用含氟牙膏？

害怕孩子受蛀牙之苦，尋尋覓覓各種防蛀牙的方式，雖然大家都說要用「含氟牙膏」，但是真的安全嗎？會不會有氟斑牙？不小心吞下去會不會怎麼樣？滿滿的疑問好困擾！根據美國兒童牙科學會指南和牙醫師等研究，這邊提供三大重點，看完就會知道為什麼含氟牙膏是非常安心且有效的防蛀牙選擇唷！

含氟牙膏中的「氟」是什麼？

氟化物是存在於自然環境裡的一種礦物質，而預防蛀牙的成分中，最具代表性的就是「氟化物」，其能氟化物能降低蛀牙發生，並促使牙齒達到再礦化的作用，進而強化琺瑯質。

從上個世紀初，氟化物就被視為有助於預防蛀牙的關鍵成分，世界各地將氟化物加入飲水、食物、營養品、牙膏和漱口水等，以確保攝取足夠的氟化物。氟化物的好處也得到許多健康專業機構的支持，包括美國牙醫協會、美國醫療協會、美國疾病防治和控制中心、美國公共衛生服務部，以及世界衛生組織等。

根據台灣衛福部資料顯示，2017台灣3-4歲兒童齲齒率高達43%、5-6歲高達65%，顯示超過一半的孩子從小就飽受蛀牙之苦，另健保從孩子6個月大開始，就給付6個月塗氟一次的療程，可見從小、從第一顆牙齒開始養成口腔保健的習慣是非常重要的。

美國兒童牙科學會表示：使用氟化物作為預防齲齒是安全有效的，建議幼兒也可以使用含氟來預防齲齒。雖然氟一直以來都有爭議性，但是目前氟仍然是牙醫界裡面被證實防有效防蛀牙、安全又便宜的成分，所以挑選牙膏還是要以含氟量為優先選擇唷！

根據WHO世界衛生組織及台灣衛福部的規範，牙膏的含氟量須達到1,000ppm較能有效預防蛀牙，因此除了塗氟，兒童牙膏選擇含氟1,000ppm也是預防蛀牙的關鍵。

推薦商品：
含氟1000ppm可吞嚥兒童牙膏
奇瑞斯紫錐菊雙效護齒膏-黃金柚口味👈
奇瑞斯紫錐菊雙效護齒膏-草莓口味👈

只要注意含氟牙膏使用的劑量，即使孩子不小心吞食也不會造成健康疑慮！美國兒童牙科學會建議：牙膏至少一天一次，一天二次效果更好，未滿3歲的孩子每次刷牙使用不超過一粒米的大小，3～6歲使用如一顆豆子大小的份量。

而爸比媽咪很關心的氟斑齒的問題，文獻顯示，使用低氟含量牙膏的 2 ~5 歲兒童，預防蛀牙的能力比較差，但產生氟斑齒的機會卻沒有顯著較低，且使用過量的牙膏才比較容易有氟斑齒的風險。

因此根據孩子的年齡使用適量的含氟牙膏，就算吞進肚子也不會造成氟過量而且非常安全，也不用太擔心氟斑牙的問題唷！

＊記得需配合正確刷牙習慣才能真正有效防蛀唷！

推薦商品：
含氟1000ppm可吞嚥兒童牙膏
奇瑞斯紫錐菊雙效護齒膏-黃金柚口味👈
奇瑞斯紫錐菊雙效護齒膏-草莓口味👈

參考資料：
台灣衛福部 106-107年度我國六歲以下兒童口腔健康調查計畫報告
https://www.mohw.gov.tw/dl-53418-be61b236-396c-4950-87c2-1050f30a6fe2.html