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減肥要吃隔夜飯?原來是「抗性澱粉」熱量比較少!

「冷飯減肥法」傳言是因為飯放涼後抗性澱粉的含量多,這種澱粉不能讓小腸吸收,所以吃進去的總熱量就會降低,但放涼之後的隔夜飯如果沒有好好保存,會有食物污染的問題,所以吃冷飯前也要注意有沒有放在常溫下太久。

即時新聞消息

寒流餘威明探5℃ !北台灣下週變天 1張圖看「全台跨年雨區」

冷吱吱的寒流到底會持續到甚麼時候?

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【澳洲景點推薦】號稱「人間愛麗絲夢遊仙境」,被各式各樣植被環繞的南澳秘密地下洞穴花園Umpherston Sinkhole

澳洲好玩的觀光景點遍布全國各地,像是大堡礁、烏魯魯卡塔丘塔國家公園、雪梨歌劇院...等景點最常被人們提起,畢竟是熱門景點,那你知道其實澳洲有個地方被稱為「人間愛麗絲夢遊仙境」嗎?這地方就是南澳的地下洞穴花園Umpherston Sinkhole。

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波麗士搞創意!三角錐+回收封鎖線=警用耶誕樹

台南警方發揮創意,拿選舉投開票所回收的封鎖線來打造耶誕樹,只要幾百元,再以警用裝備圖卡裝飾,別具宣導作用,讓民眾直呼很有創意;而消防員警則是以報廢的消防水袋製作耶誕樹,同樣很吸睛!

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濕冷也不怕!日本節目「3件保暖穿搭法」公開,內層搭這件就能暖全身

6°C寒流要衝來台灣了!新聞報導就提到,接下來的氣溫可是會暴跌10°C,面對這種冷到會發瘋的出門日,要怎麼穿才保暖,就是件非常重要的事情,日本電視節目《R的法則》就分享,其實~你只要穿三件衣服就夠囉!

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冬至忌行房!湯圓要吃「這倍數」 6大開運法財氣接滿滿

入冬以後,最重要的節氣當屬「冬至」,今日將迎來今年冬至,除了按照民間習俗吃湯圓、進補外,許多禁忌也千萬別遺漏。民俗專家林霖老師就提醒,冬至勿出入醫院,男女也要避免房事。

育兒知識專欄

口腔總是不舒服?

工作忙碌造成每天熬夜、飲食不正常,隔天起來馬上口腔不適?三招教你口腔不舒服保養撇步!

育兒知識專欄

保養品裡的香精大解析,天然的未必是最好!

只要冠上「純天然」標語就會令人感到安心,但實際上與安全、不過敏有絕對關係嗎?透過文章帶你認識香精的類別,以及深入了解天然香精和合成香精的特性。

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日本家居清潔達人教用3個雞蛋殼 1分鐘完全清洗保溫杯污漬!

天氣開始凍,不少家長都會用保溫杯盛載粥仔或熱水,雖然這類不銹鋼的保溫杯保溫功能很好,但瓶底的污漬卻非常難清洗,如果清洗得不夠徹底很容易會滋生細菌,影響小朋友健康。

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冷沒完!今明回溫天氣穩定 週末恐還有寒流

中央氣象局表示,今天(19日)白天開始寒流逐漸減弱,氣溫逐漸回升,但各地早晚氣溫仍偏低。 氣象專家吳德榮指出,周三至周日(21到25日)另一波屬性偏乾的冷空氣逐漸南下,台北氣象站周五至周日(23到25日)清晨最低氣溫,有達到「寒流」(≤10度)定義的機率。

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89歲奶奶是最美的伴娘

我們是無話不談的「好姐妹」美新娘找「89歲奶奶」當伴娘太窩心,她開心在舞池跳整晚也沒喊累!

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日本媽媽自製刮刮咭扭蛋機 囝囝零用自己抽!母子關係大改善

子女的零用錢究竟多少才合理?相信不少家長都曾為此苦惱過。一位日本媽媽就發明了一些有趣方法,各位爸媽不妨參考一下!