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營養師揭減肥最容易成功的4個時間點!熬過去就能瘦!實測3個月能瘦15公斤

想減肥要先知道,把握4個關鍵時間!有位營養師燕姐分享這個方法,3個月時間就減下15公斤,閨蜜花5個月也瘦了20公斤!一起來看看~

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開工先喝「好友分享日」!星巴克加碼連續15天「買一送一」快衝

連假結束,開工第一個禮拜還要補班真的太痛苦!星巴克不僅獻上開工限定「好友分享日」,還有連續15天「買一送一」瘋狂送,85℃則祭出「奶茶第二杯25元」好康,讓大家開工大吉,二月補班日也一次療癒起來。

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比正念冥想更好!史丹佛研究:「循環呼吸」具有更大的減輕壓力效果

美國史丹佛大學(Stanford University)的研究團隊指出,有證據表明,進行「循環呼吸」(Cyclic Breathing)練習的人比進行正念冥想的人,獲得更大的壓力減輕效果。

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宋慧喬為《黑暗榮耀》瘦身,連吃2個多月蒟蒻米!曾微胖有肉感,靠吃「這個」狂瘦17kg

最近韓劇《黑暗榮耀》真的超夯,宋慧喬化身復仇女王演技炸裂!和金牌編劇金銀淑合作無間,再創演藝事業高峰!金銀淑也透露宋慧喬真的超敬業,未細瘦身吃了2個多月蒟蒻米,就是為了在鏡頭上看起來更消瘦!

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走春限定!百貨展覽、快閃店新年齊發 大人小孩好買好玩

新年親朋好友團聚就是要出門走春!不少百貨、商場都趁這春節期間推出各式各樣展覽、快閃店,就是要讓民眾連假也不無聊,像是台北101推出LINE FRIENDS WORLD、李奧納多·達文西等特展、新光三越則有灌籃高手快展店,2022年新開幕的嘉義新景點佐登妮絲城堡也有新春活動。

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韓妞瘋傳圖像聯想測驗~剖析「對愛情的幻想」:透過「它」聽到、看到觸摸不到的東西,你會想到什麼?

你的內心對於愛情有什麼樣的幻想呢?韓網瘋傳的「圖像聯想心理測驗」只要發揮想像力,依照指示選擇「大腦第一瞬間浮現的圖像或物品」,就能測出心中對於愛情的幻想,一起來看看吧!

即時新聞消息

7縣市清晨低溫「不到10度」!春節先暖後冷「明顯再降溫」

除夕、大年初一氣溫會稍微回升,到了初二就又有強烈大陸冷氣團南下,天氣明顯轉冷。

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超多人都做錯!吃B群千萬別配「1飲料」 醫:會快速流失

不管是為了提神還是喜歡喝,許多民眾每天都會來上一杯咖啡,不過,喝咖啡時也要注意幾點,避免喝下肚反而傷身,其中有醫師更提醒,攝取維生素B群時不要搭配咖啡一起下肚,因為會造成「維生素B群快速流失」。

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不是不自律也不是對食物有著無法控制的痴迷!會忍不住想吃東西的「情緒性進食」

如果經常為了飢餓以外的理由而不自覺的想找東西吃,就要留意自己是否已經陷入藉由食物作為一種情感彌補的「Emotional Eating 情緒性進食」了。

即時新聞消息

諾羅病毒升溫!單周14萬人腹瀉急診

疾病管制署表示,近期國內腹瀉就診人次及群聚通報案件數均高於去(2022)年同期,群聚事件檢出病原以諾羅病毒為主

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我沒有所謂女孩該有的樣子,但並不代表我不美——雌雄同體,最帥的美國模特Rain Dove

美國「雌雄同體」模特蕾恩朵芙(Rain Dove)誤打誤撞入行,擁抱與眾不同的自己,愛自己的所有面貌!

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不只最美,還把果菜市場變Costco!新化市場大升級,在神農之丘打造食農基地

新化市場的挑高新空間,既寬敞又明亮,即便攤商與承銷人在場內不斷忙進忙出,負責搬運水果上貨、卸貨的三輪車如流水般來去,人們走在場內的車水馬龍之中,依然能從容享受陣陣水果香。